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Creando Hábitos Saludables
Para mantener elevados niveles energéticos de salud y felicidad en nuestro día a día, debemos aplicar ciertos cambios a nuestros hábitos sin sobresaltos, de forma equilibrada y armoniosa.
Los artículos, videos, libros, talleres y cursos online que encontrarás en Prakaya contienen todas las herramientas para realizar una transición exitosa que integre tanto fuerza de voluntad como convicción para mantener el enfoque en los objetivos a cumplir.
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Dieta ácida y enfermante
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Primeros pasos
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Aumento energético
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Más alto potencial
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Guido Diego Scaduto
Testimonios
Gracias Guido!
Gracias por tu generosidad al compartir tus conocimientos sobre la alimentación crudivegana.
Mi hija y yo aprendemos muchísimo y ponemos en práctica lo que vemos en los estupendos videos que publicas, junto a tu amiga Roma.
Que todo te vaya muy bien!
Bendiciones, Carol.
Felicitaciones por el esfuerzo !!
Hace 30 años que soy vegetariana y me encanta ver como día a día esta filosofía de alimentación crece en todos los países. Un abrazo y les deseo muchos éxitos.
María Rosa
Salud y Libertad!
Acabo de leer tu libro "Salud y Libertad!" y me parece totalmente acorde a mis creencias y a lo que he ido aprendiendo a lo largo de algunos años de investigación y pruebas en mi mismo. Me gusta mucho, creo que a mucha gente le beneficiaría, gracias por escribirlo.
Juan Luis de Algete, Madrid.
Últimos artículos
Taller ¨En Transición al CrudiVeganismo¨ junto a Luciano Bonfico
Recordando algunos viejos y buenos momentos, visualizando fotos y videos de hace algunos años atrás es que me encuentro con este memorable material. Todavía retengo en mi cabeza un viaje en el ¨AutoCrudi¨ de mi camarada y gran amigo activista vegano Luciano Bonfico (creador del grupo Recetas Crudas), estar planeando el taller ¨En Transición al CrudiVeganismo¨. Nos imaginábamos Read more about Taller ¨En Transición al CrudiVeganismo¨ junto a Luciano Bonfico[…]
Entrevista con Néstor Palmetti en el Espacio Depurativo
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Nori, un alga marina poderosa
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Falafel RAW – Falafel de Girasol y Castañas
Cuenta la historia que el origen del Falafel es desconocido, místico y hasta polémico. Una de las teorías dice que es un plato que se originó en Egipto por los coptos como reemplazo de la carne durante la Cuaresma, mientras otras teorías cuentan que es originaria de las épocas faraónicas de Egipto o del subcontinente Read more about Falafel RAW – Falafel de Girasol y Castañas[…]
Almendra, nuestro gran aliado
Producida en varios países del mundo, la almendra es una alimento altamente nutritivo y energético, por eso la llamamos nuestro GRAN aliado. Existe gran cantidad de variedades de árboles de almendra (almendros), aunque en lo que respecta a su gran altura, hojas anchas, verde oscuro y sus frutos, son muy similares en todas sus variantes. Pertenece a la Read more about Almendra, nuestro gran aliado[…]
Nutriéndonos con calidad
Cuando nos encontramos determinados a dar el siguiente paso hacia nuestro verdadero potencial de salud y energía, indefectiblemente comenzamos a darle importancia y a ser conscientes sobre la calidad del alimento que elegimos consumir. Ya no será lo mismo alimentarnos con frutas y vegetales que no sean de estación, como tampoco lo será incluir alimentos Read more about Nutriéndonos con calidad[…]
Rejuvelac, el agua de vida
Si lo que estamos buscando es mejorar nuestra digestión, al igual que nuestra salud, entonces el Rejuvelac será uno de los mejores aliados hacia esta meta. El Rejuvelac o agua enzimática es una bebida rejuvenecedora que beneficiará y aportará un excelente nivel de salud a nuestro colon. Contiene un alto nivel de enzimas, probióticos y bacterias benéficas Read more about Rejuvelac, el agua de vida[…]
Manzana, algo más que un fruto prohibido
Seguramente hemos oído o leído sobre el mal que acecha a la manzana, el fruto prohibido que simboliza el pecado, pero ¿cuál es el motivo? Los textos bíblicos mencionan que Dios le prohibió a Adan y Eva comer el fruto del árbol de la ciencia del bien y del mal, aunque nunca se especifica cual fue aquel Read more about Manzana, algo más que un fruto prohibido[…]
La nueva era de nutrición evolutiva
Conocida es por todos la famosa frase: “Somos lo que comemos” tan difundida en el ámbito de la nutrición y alimentación consciente. Esta frase si bien nos conduce a un estado reflexivo acerca del alimento que elegimos ingerir día a día, parece solo reducirnos a nuestro sistema digestivo. Nutrición Holística Cuando abordamos la temática desde un Read more about La nueva era de nutrición evolutiva[…]
Tomates Rellenos
Se acercan las fiestas y con ellas (por lo menos en estas latitudes), el calor. Todos buscan una receta que sea rápida, fácil y fresca para compartir en la mesa familiar y así entrar en el podio de las mejores preparaciones festivas. Aquí es donde entra en juego una receta típica, que no puede faltar en Read more about Tomates Rellenos[…]
Lechuga, la base de nuestra ensalada verde
Una de las plantas de hoja verde claro que no puede faltar en nuestras ensaladas verde, es la lechuga. Su estructura, forma y color la hacen especial para formar ese “colchón” de hojas verdes como base de una completa ensalada, la cual sin su presencia, casi que pierde el derecho a tener ese nombre. Su textura Read more about Lechuga, la base de nuestra ensalada verde[…]
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Hemos expuesto en varios artículos anteriores la relación entre una mala nutrición y la salud en el ser humano, pero acaso, ¿alguna vez pensamos en la relación no solo con nuestra salud, sino en la de las generaciones venideras? Degeneración Para responder esta pregunta, no solo tendremos que analizar cuán alineados estamos con nuestra naturaleza nutritiva, Read more about Deficiencia nutricional, un problema de generaciones[…]
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¿Alguna vez imaginaron poder comer queso rallado que sea sin colesterol, sin los efectos negativos de los lácteos de origen animal, sin sentir remordimiento después de echarle un pote entero sobre nuestras pastas, arroces, sopas, ensaladas y cualquier preparación que se aparezca en nuestras manos? Les digo entonces que se preparen porque esta receta, los Read more about Rawmesan, el queso rallado parmesano vegano[…]
Lenteja, una leguminosa de hierro
Originarias del Cercano Oriente, las lentejas son alabadas en todo el mundo por el alto valor nutritivo que contienen. En el artículo de hoy veremos sus propiedades y beneficios que traen a nuestra salud cuando las incorporamos a la dieta. Lentejas (Lens Culinaris) Las lentejas entran dentro de la categoría de las leguminosas secas y crecen Read more about Lenteja, una leguminosa de hierro[…]
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En esta ocasión les comparto una receta muy fácil de hacer. Una SOPA VIVA! Así es, una sopa que no lleva cocción, por lo tanto, conserva enzimas, vitaminas y nutrientes esenciales tan indispensables para nuestro buen funcionamiento a lo largo del día. Al mezclarse el agua a 80°C, con los vegetales a temperatura ambiente, se Read more about Sopa Viva[…]
Alimentación orgánica, de la zona y de estación
Indagamos en un tema controversial, olvidado y pasado por alto, que en mi parecer, constituye una de las bases más importantes de la alimentación natural saludable. La esencia del ser humano está dada por la relación que tiene con la naturaleza, la total y completa armonía con su medio. ¿Por qué Read more about Alimentación orgánica, de la zona y de estación[…]
Alimentos Integrales
De seguro hemos oído varias veces la palabra INTEGRAL, ya sea en referencia a una visión holística de la palabra, que contempla la noción del TODO, de lo ENTERO, de lo TOTAL, o bien por los famosos ALIMENTOS INTEGRALES. La idea de este artículo es comenzar a analizar al sistema como un todo integrado, Read more about Alimentos Integrales[…]
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Potencial de vida Incorporar germinados a nuestra dieta cotidiana resultará en grandes beneficios para nuestro organismo. El germinado es un gran potencial de vida, por lo tanto, esa semilla que estuvo latente en algún momento, germinada será pura vida al momento de consumirla. Pensemos que esa pequeña semilla, que pasó por un proceso de Read more about Germinados: Potencial de vida[…]